こんにちは、モカねぇです😊
最近、仕事や予定が続いていると、
「今日はご飯作るのめんどくさい…」
と思う日が増えてきました。
モカねぇ
でもダイエット中だから、外食は控えたいし、脂質も抑えたい。
そんなことを考えているうちに、宅食サービスが気になり始めました。
ダイエット中の食事管理って意外と大変
私は今まで、
- コンビニで低脂質メニューを選ぶ
- お菓子を控える
- 食べ過ぎないように気を付ける
などを意識してきました。
でも毎日続けていると、
「今日はもう考えたくない！」
という日もあります（笑）
そんな時に栄養バランスを考えた食事がすぐ食べられるのは魅力的だなと思っています。
宅食サービスが気になるポイント
私が宅食サービスに興味を持った理由は、
① 食事選びがラク
仕事で疲れていると、
何を食べるか考えるだけでも面倒な時があります。
冷凍庫から取り出して温めるだけならかなり助かりそうです。
② カロリーや栄養が分かりやすい
ダイエット中は、
- カロリー
- たんぱく質
- 脂質
なども気になります。
最初から表示されていると管理しやすそうだなと思います。
③ 外食が減るかもしれない
忙しい日はつい外食やお惣菜に頼りがち。
宅食があれば余計な買い食いも減らせそうです。
気になっている宅食サービス
今気になっているのは、
- ナッシュ
- 三ツ星ファーム
- ワタミの宅食ダイレクト
など。
特にナッシュはダイエット中に利用している人をSNSでよく見かけます。
実際に利用する機会があれば、味や満足感もレビューしてみたいと思っています。
まとめ
ダイエットは続けることが大切。
毎日完璧に自炊するのが難しい時もあります。
そんな時の選択肢として、宅食サービスはかなり便利そうだなと感じています。
実際に利用したら、また正直な感想をブログで紹介したいと思います😊
最後までご覧いただきましてありがとうございました！
【オススメ記事】
【保存版】セブンイレブンで買える！低脂質おすすめご飯5選【ダイエット中にも◎】
【−10kg】脂質コントロール中にファミマでよく買ってたおすすめ4選
