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オススメダイエット商品

【セブンイレブン】脂質控えめなおやつを探してみた!かぼちゃ・お芋・栗の秋スイーツ5選

セブンイレブンで買える秋スイーツ5選をご紹介!かぼちゃの濃厚プリンや焼きいもスフレ、まるで蜜芋、和栗モンブラン、いちごのフローズンヨーグルトデザートのカロリー・脂質を比較しました。ダイエット中でも甘いものを楽しみたい方は、ぜひおやつ選びの参考にしてみてください♪
痩せる習慣・コツ

【スタバ新作】ブラックベリーヨーグルトフラペチーノを実食!ホイップなし&無脂肪乳カスタムで脂質を抑える!

スタバ新作「ブラックベリー ヨーグルト フラペチーノ®」を実際に飲んでみました!今回はホイップなし&無脂肪乳にカスタムして、カロリーや脂質を抑える工夫も紹介。通常版の栄養成分や味の感想、ダイエット中に楽しむポイントをまとめました♪
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